CLASSE INFANTIL


O jiu jitsu traz benefícios para as crianças e adolescentes, proporcionando um desenvolvimento físico, psíquico e social de forma integrada.

CLASSE FEMININA


A procura por um corpo saudável e bem delineado está ultrapassando os limites da sexualidade. É possível eliminar 750 calorias por aula de nível básico.

CLASSE SUBMISSION


Submission ou Jiu Jitsu sem kimono tem a mesma base e os mesmos princípios do Jiu Jitsu de kimono. Muito útil para os atletas que pretendem aumentar seu condicionamento cardiovascular.

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CALORIAS PERDIDAS POR AULA